15 coisas para melhorar seu dia

Bom dia!

Às vezes um dia cinzento somado às nossas preocupações, dilemas e eventuais problemas pode acabar nos deixando um pouco desanimados. E aí, como sair desse clima?

Baseada única e exclusivamente nas minhas preferências, fiz uma listinha de coisas que funcionam pra mim. Espero que ao menos algumas delas funcionem pra vocês também!

1 – Escolher um cantinho e ler um bom livro;

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2 – Entrar em uma biblioteca ou livraria, descobrindo livros, fuxicando nas prateleiras;

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3 – Brincar ou acariciar um animal. Se você não tem um companheiro de estimação vale o da amiga, da vizinha, o de rua (e se der, aproveite para dar uma água ou comida);

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4 – Caminhar na chuva, ouvindo os pingos no guarda-chuvas, sentindo o cheirinho de terra molhada; melhor ainda se der pra tomar um banho de chuva;

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5 – Ouvir uma boa música – ou ouvir várias em busca de uma nova “preferida”; nesse momento estou ouvindo The Heart do Needtobreathe (já falei deles aqui);

6 – Brincar com uma criança (vale ler um livro, contar uma história ou entrar na brincadeira que ela quiser);

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7 – Colher frutas – e comer direto do pé;

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8 – Cozinhar. E se deleitar com todo o processo, da preparação à degustação, sentindo os aromas e texturas.

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9 – Comer. Não qualquer coisa, mas aquela que te faz sentir bem. Comidinha de mãe, de vó, a sua, ou a mais parecida possível com isso (as chamadas “confort foods”);

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10 – Assistir um bom filme. De preferência em boa companhia e enrolado num cobertor. O estilo do filme você que sabe, só não pode ser um deprê, né?! Lembre-se, é pra melhorar o astral.

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11 – Abraçar. Mãe, pai, namorado, irmãos, amigas, não importa. Mas tem que ser aquele abraço apertado, de urso e sincero.

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12 – Conversar com uma pessoa bem “pra cima”. Pessoas assim fazem bem em qualquer dia.

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13 – Ligar pra alguém querido que você não encontra há algum tempo. Sabe aquela sua amiga que você adora? Pois é.

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14 – Andar por um caminho que você não costuma percorrer.

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15 – Pedalar. De preferência por uma rua bem bonita, com bastante verde, casas antigas ou jardins floridos.

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Teria inúmeros outros itens, e tenho certeza que vocês também tem os seus. Fiquem à vontade para compartilhar nos comentários!

Beijos,

Gi

 

 

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4 comentários sobre “15 coisas para melhorar seu dia

    • Gisele - Blog Sortimento disse:

      Oi Angélica, que bom que gostou!!! :D Fiquei super feliz com o seu comentário!! :)
      Isso aí, não dá pra deixar a peteca cair, tem dias que precisamos usar alguns recursos pra levantar o astral! :)
      Beijos!!

      Curtir

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