Combata a flacidez com gelatina!

 

Essa dica quem me deu foi a nutricionista: acrescentar gelatina em pó incolor e sem sabor aos alimentos auxilia no combate à flacidez e às estrias!! Para quem está fazendo reeducação alimentar, como eu, é super importante, pois evita que a pele fique “sobrando”. E pra quem não está, serve como medida preventiva. Afinal, não altera o sabor dos alimentos, nem mesmo a cor. Eu costumo tomar com leite ou batidas, mas pode ser acrescentado ao alimento que você preferir. Uma dica: para que se dissolva bem, não coloque em bebidas geladas. E deixe para colocar a gelatina no líquido, e não o contrário. Assim, ela se mistura melhor.
Maaasss não vá pensar que comendo gelatina pode substituir outros cuidados! Uma dieta balanceada e o hábito de praticar atividades físicas devem ser mantidos!

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